Välmående
Välmående
På denna sida hittar du mera information sammankopplat till välmående och mental hälsa.
StödHankeiter
Vi är SSHVs StödHankeiter! Om du känner att du vill tala med någon finns vi här för dig. Du kan kontakta oss om du känner dig ensam eller om du har det jobbigt med dina studier, rutiner eller välmående. Vi kan hjälpa dig genom våra egna erfarenheter eller helt enkelt bara finns där för dig.
Vad är en StödHankeit?
En StödHankeit är en frivillig studentföreningsmedlem som gått en skolning i Psykisk första hjälp 2. Du kan kontakta vem som helst av oss StödHankeiter direkt via WhatsApp, genom att rycka någon av oss i ärmen eller skicka till vår gemensamma mejl stodhankeiter@sshv.fi. Kom ihåg att allt du berättar åt en StödHankeit är konfidentiellt. Detta betyder att ärendet inte berättas vidare till någon om du inte ger tillåtelse för det!
StödHankeiter är inte professionella, men vi kan erbjuda stöd och vid behov hjälpa dig vidare till professionell hjälp. Tveka inte att kontakta oss, du ska inte bli ensam med dina tankar. Vi vill jobba för en hälsosam studentförening!
Jag vet att det inte alltid är lätt att sätta ord på vad man känner, men jag vet också hur skönt det kan vara att få ventilera sina tankar. Jag vet också hur det känns när oron tar över – därför lyssnar jag gärna om någon av er upplever detsamma. <3.
Har du något på hjärtat så är det bara att rycka mig i ärmen, eller ta kontakt via instagram eller Whatsapp på numret 0417470855. Om någon har utvecklingsförslag eller funderingar om stödhankeiternas verksamhet så kan man också ta kontakt med mig.
Sköt om er!
Mitt namn är Benjamin och jag är ny stödhankeit för i år! Jag är 21 år gammal och hemma från Jakobstad. Jag studerar mitt andra år på Hanken och är även med i Hanksports, samt varit gulistutor hösten 2023.
Utan att skriva en allt för lång text, så vill jag hjälpa just dig som känner att du inte har någon att vända dig till. Min förhoppning är att vare sig det är något stort eller smått, ska du känna dig trygg och veta att du har någon du kan vända dig till oavsett om du bara behöver prata av dig, eller om du behöver hjälp och inte vet vart du ska vända dig. Tröskeln för att höra av sig är låg, och jag hoppas att du ska känna likadant. Så ta kontakt så ses vi i skolan, tar en promenad eller så häller jag upp en kaffekopp!
Mig når ni på instagram eller Whatsapp: 0405157226
Mitt namn är Lina Granlund, jag är 22 år gammal och kommer från Vasa. Detta är mitt första år på Hanken.
Före min tid på Hanken studerade jag socialpolitik och socialt arbete vid Åbo Akademi. Tack vare den examen har jag fått studerat mycket i psykisk ohälsa och ensamhet, vilket gett mig mycket kunskap i ämnet.
Alla har vi dåliga perioder ibland, och då kan det vara skönt att prata av sig. Med mig får man prata om vad som helst, jag hjälper gärna till!
Man når mig via Instagram eller WhatsApp 0452647164 . Sköt om er<3
Jag vet att de kan kännas jättetungt att ensam försöka kämpa me sina tankar och problem och jag vill inte att nån skulle behöva göra det ensam så jag finns jättegärna här för er alla som har nåt på hjärta, otroligt låg tröskel att kontakta mig så ingen stress.
Man kan nå mig via Instagram, whatsapp: 0442104210 eller bara komma säga hej om ni ser mig<3
Ibland känns studierna, vardagen eller livet i allmänhet tungt, och det är lätt att känna sig ensam i de känslorna, fast man egentligen inte är det. Jag vill finnas här för dig som inte vet vart du ska vända dig, eller annars bara vill prata av dig. Att få säga högt vad man tänker och få ventilera sina känslor kan vara till stor hjälp. Oavsett om det är något stort eller smått kan du alltid rycka mig i ärmen, eller kontakta mig via instagram eller Whatsapp 0451457117. Ta hand om dig <3
Ibland kan det kännas som att känslorna tar över, och ofta lämnas man ensam med sin oro och ångest. Därför vill jag finnas här för er. Oavsett om det gäller något stort eller litet kan du alltid vända dig till mig för att prata. Vid behov kan jag också guida dig vidare till rätt stöd.
Du kan nå mig via Instagram eller WhatsApp på numret: 0451102245. Det går också bra att rycka mig i ärmen i skolan eller på något evenemang <3
Ha det bra!